医生说我的卵子质量一般,如果要去做试管婴儿怀孕的话,还是需要提高卵子质量的。做俄罗斯试管婴儿,怎样改善卵巢,提高卵子质量呢?
您好:做俄罗斯试管婴儿,下列方式可以提高卵子质量:
①服用辅酶Q10,不仅能够改善卵巢功能,还能提高卵子质量
②营养饮食,如多食蛋白、维生素含量高的食物
③增加蓝莓、草莓等抗氧化食物的摄取
④作息规律、每天坚持有氧运动半小时,保持愉快心情
回复时间:2020-12-24 15:00
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