我是二婚，之前结扎过，跟现在爱人结婚后，做了输卵管疏通手术，可是备孕了很久仍然没能自然怀孕。还是没能够成功怀孕。现在没有办法，只能去借助辅助生殖技术来生育。俄罗斯试管婴儿治疗过程中需补充的元素有哪些呢？
您好，俄罗斯试管婴儿治疗过程中需补充的元素有：
1、锌
缺锌是怀孕期间最常见的问题。锌元素对于孩子的正常发育和免疫系统的发展十分重要，缺锌还会影响下一代免疫力不足。要保证每天至少从膳食中摄取15毫克的锌元素，锌元素能在高蛋白的食物例如肉类和大豆中找到。
2、维他命B
维他命B对于能量、脑部发育和预防犹豫症都十分重要。维生素B还可以改善怀孕相关的并发症，例如糖尿病。但要注意只有在怀孕期间患糖尿病的女性才应该摄取那么多的维他命B，而在怀孕的最后一个月需要摄取到100毫克的维他命B。对于其他孕妇来说，每天大约摄取25-50毫克的维他命B和维他命B12就足够了
3、镁
日常膳食中经常会缺镁，缺镁还会增加怀孕期间高血压和疾病突发的风险，例如子痫。要预防缺镁，你需要每天摄取200微克的镁。全谷，绿色蔬菜和一些坚果都富含镁质。每天能够摄取足够的镁质能够减少怀孕期间的脚肿和便秘。
4、叶酸
摄取充足的叶酸在怀孕前和怀孕期间对于孩子的正常发育和预防感染都十分重要。叶酸可在深色的蔬菜中找到。女性应该每天至少摄取400-800微克的叶酸。
5、钙质
孕妇应该每天摄取1500毫克的钙质加400-600个单位的维生素D。最好能够在晚上摄取液体钙质，一般是奶粉。许多钙片不能在腹中消化，所以不能正常地吸收。每杯的牛奶和乳酸都含有400毫克的钙质
引用资料：精子质量差可以做俄罗斯试管吗?
回复时间：2020-12-02 14:00
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